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太谷县举办第六届桃花节暨“农谷”文化旅游节

2019-07-21 01:53 来源:今晚报

  太谷县举办第六届桃花节暨“农谷”文化旅游节

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研究发现:听音乐可改善自律神经功能


 大江网   2019-07-21 15:24:36 来源:科技日报 编辑:黎萍 作者:佚名
[浏览字号: ]
    天然气在现代清洁能源体系中的重要地位逐步确立,随着需求快速增长,稳定的LNG进口的相关上市公司将直接受益,建议关注新奥股份()、中天能源()、广汇能源()、百川能源()等。

      科技日报东京5月3日电(记者陈超)日本理化学研究所和大阪市立大学的研究小组发现,人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感,变得舒心放松,从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

      我们知道,不同类型的音乐可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。从生理学观点推测,这些情绪变化可能与自律神经功能有关,但尚没有科学的共识加以解释。

      此次,研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中,选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑,并以20名健康人为对象,利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。结果发现,被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化,主观疲劳感减轻,慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律神经功能的影响为心跳显著减慢。

      欣赏音乐是能够简单转换心情的方法之一。这项研究表明,科学评价主观心情转换的效果是可能的,今后有望将音乐欣赏确立为一门与健康有关的学科,推进健康社会建设。

      研究成果已于最近发表在瑞士《神经科学前沿》杂志网络版。

     



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